距離上篇文章,竟然有近一個月之久
不是偷懶,而是因為受傷,一跑步就左腿劇痛外加麻
(照完X光片,醫生:你腰部脊椎擠壓,所以壓到神經造成左腿麻.......
Jo:那我要多久才能好? 醫生:至少三個月 保守估計
OS:天啊~ 挖唔是麥造!咖麻是賣阿抓造!!!!)
無助又沮喪的我,
本來的『跑跑人生』現在變成『復建人生』~情何以堪
連打開電腦抒發獄卒心情的fu都沒有了~
西醫復健+中醫針灸推拿 佔據了我的生活
這樣的生活讓我更體會到,健康就是一切~ ))淚奔~~
運動前要好好學習避免傷害才是王道
即使無法參賽,也無法練習,就當然要看看比賽,顧眼睛摟! ))羞~
這次有“正港鐵人-226Km” 以及“60Km的三項”
PS:真正的鐵人在國際上是要完成ㄉ226K滴啦!!
只不過台灣把完成51.5也稱作鐵人??
不過~這樣有"鼓勵"以及"自我感覺"良好作用 ))抬頭遠望~
倫家也要朝此方向前進!!
出發報導摟~ 選手Jay教練很專業的擺pose
雖然偶咖麻 麥蕩造 但是還是可以當個專業觀賽粉絲 ))拍照+打氣~
還沒開始就先下雨! 幸好~比賽的不是我)) 偷笑
寫號碼也算是陪賽者的工作之一,有綿有看到6裡面的笑臉 ?
Jay教練,我心與你同在阿~
選手門準備!大家似乎一派輕鬆樣掖~
本應該鳴響那一刻按下快門~ 結果 沒有預警的就響笛開游~
我我我我....只抓到這個鏡頭,主辦單位的主持人,您也幫幫忙 給個“選手準備....”等等的話呀~
教練果然厲害,大概是第十五個上來的吧!!
轉換Bike< 出發!!
天空來了一道美麗的彩虹~其實今天的天氣很艱難~一下子下雨 又大太阳
甚至吹起風飛沙~ 能見度超超超超超低~ 選手們真的很辛苦阿!
來了來了~ 226KM的選手 第一名先完成游泳單車兩項
進入到最後階段42KM路跑~ 撒花~真是太太太猛了!
我只能說,560選手的裝扮跟身材真的很像“熊”
其實這位選手頭上戴著open 將的帽子,可惜我拍照技術太弱
鏡頭也拉得太遠了!
花絮系列 ~因為Jay教練非常不滿意這次成績,我就不公佈本次完賽時間了!
但我得贊許教練 歷經三次腳抽筋還可以撐回來,果然有鐵人精神!
因為喵Jo的Body 昧送快~ 外加天候惡劣!因此少拍的好多照片阿!
感謝攝影李大哥幫我拍了一張美美的照片~
這灰頭土臉滿臉沙子的教練 大概腳已經痛到快往生 仍然露出專業笑容~Cheers
雖然照片沒有很多,歡迎大大們前往
http://www.sportsnote.com.tw/running/album.aspx?id=5a7a9e8f-8270-4da7-8702-4e0652cbbb95
欣賞李大哥專業的照片噢!
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