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相信大家都有過敏經驗（癢癢癢：鼻子.眼睛.皮膚/起疹子.流鼻水甚至氣喘等等）
而我則是每月找醫師報到，
隨著不定時的打噴嚏、疹子、眼睛癢，都快要變成VIP了～
吃藥、擦類固醇是我跟[過敏朋友]最佳相處方式，
但我想要的是跟她和睦共處 相見不如懷念阿～
但醫生所能做的只是開藥開藥開藥！！
從半年前 下定決心 我得找出一個不需要吃“毒藥”的方式過活
開始檢視自己的過敏原、找書、不斷嘗試
尋求一個讓身體自然產生防火牆
可以跟「過敏朋友」say bye bye的方式～
到現在雖然他還是偶爾會來找我 但通常打聲招呼就離開
終於 不再需要依靠藥物～
原來 沒有過敏生活真美好！！
**希望藉由書中知識、曾經嘗試的方法（成功and失敗）的分享
跟我有一樣擁有[過敏朋友] 的輪 也能遠離他
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