喵喵。夢想生活

心血來潮壓~~~難得的閒情逸致，事實上是念英文念到快抓狂，Eassy almost crezed me！！ 再這樣下去真的會沒有"凍頭"啦！Therefore, cooking and eating are  good method to relax.  
-------------------------以上為碎碎念，抱歉！請包涵！------------------------



**材料**
小黃瓜一條
鹽巴一小匙
糖一小匙
梅粉(不講究的話也可以用吃水果在用的梅粉包)
紫蘇梅(喵媽在喵喵國中釀的紫蘇梅吃到現在！ 超讚！ 一般可以在市場百貨或式蜜餞店買到)

**步驟**
1.將小黃瓜切片，加鹽巴讓小黃瓜出水
2.約10分鐘後用開水把鹽充掉。
3.加入梅粉一匙、紫蘇梅幾顆、一小匙糖，拌一拌。
4.冰入冰箱約20分鐘，想要快一點冰冷凍庫10分鐘
5.拿出來就是冰鎮又爽口的開胃菜摟！

[喵喵說食] 好久沒說食摟！ 今天主角是小黃瓜，經常在"莎拉界"看到這位舉足輕重的蔬菜，熱量低是一大好處，在利尿、清除尿酸、清血，還可排除體內的多餘鹽份，適合用來減肥，但是屬性比較冷，也不能吃太多喔！在美容保養方面，它可促進皮膚表皮的血液循環，具有收歛、冷卻和提供水份的效果。難怪市面上很多小黃瓜水的產品呢！